SHI DACHI (Jo)

Rechter handrug komt voor het voorhoofd. Schuine stand Jo. ► Uiteinde met links vast op Solar-Plexus hoogte.

Met rechts voeten aansluiten, rechter hand naar voren voren en bedachtzaam in Fuji-san komen. Linker voet is achter. Gyaku grip

1. Jo met links terugtrekken en Gyakute-Uchi op Tachi uitvoeren.

3. Op de slag (2) terug in rechts Hiki-Otoshi en Tai-Atari met rechtse instap uitvoeren. (zonder stop met dóórstap, mag met links)

5. Op de slag (4) terug in links Hiki-Otoshi gevolgd door Kuri-Tsuki

7. Linker hand draaien en stoot op Solar-Plexus

9. Hiki-Otoshi-Uchi

Jo links terughalen en naar voren met voeten aansluiten.

Wacht tot de Uchidachi naar achteren stapt. Lichte buiging en gaat achteruit.

▲

Kasumi no Kamai